Contoh Minyak Esensial dan Manfaatnya bagi Kesehatan. Minyak esensial sering digunakan dalam aromaterapi atau terapi alternatif. Ketika Anda menghirup bau harumnya, itu bisa berdampak psikologis. Ekstrak minyak beraroma wangi yang diperoleh dari penyulingan ekstrak kulit kayu, bunga, daun, akar, biji, batang, dan bagian tanaman lainnya disebut minyak penting.
Tapi ternyata, essential oil banyak digunakan bukan hanya karena harumnya. melupakan berbagai keuntungan kesehatan. Apa yang sebenarnya dilakukan produk ini untuk tubuh kita? Selain aromanya yang menyegarkan ruangan, minyak penting memiliki banyak manfaat bagi kesehatan Anda, termasuk membantu mengatasi masalah tidur dan melancarkan pernapasan!
Contoh Minyak Esensial dan Manfaatnya bagi Kesehatan
Minyak esensial dianggap memiliki banyak manfaat kesehatan, jadi sebagian orang sekarang sangat menyukainya. Minyak esensial ini biasanya digunakan sebagai minyak pijat, diteteskan ke dalam diffuser, atau sebagai campuran dalam lilin aromaterapi.
Pengertian Mintak Esensial
Minyak esensial, juga dikenal sebagai minyak atsiri, adalah minyak yang diekstrak dari tanaman. Beberapa bagian tanaman, seperti daun, bunga, buah, kulit kayu, atau akar, harus diproses untuk menghasilkan minyak jenis ini.
Daftar Minyak Esensial dan Manfaatnya untuk Kesehatan Banyak minyak esensial tersedia untuk dibeli di pasar saat ini. Minyak ini biasanya digunakan sebagai campuran untuk minyak angin. Namun, tahukah Anda bahwa jenis minyak esensial yang berbeda memiliki manfaat kesehatan yang berbeda juga? Agar Anda tidak bingung, berikut adalah ringkasan empat pilihan minyak esensial dan keuntungan kesehatannya:
1. Lavender
Anda mungkin sudah familiar dengan jenis minyak penting ini. Ekstrak bunga lavender, juga dikenal sebagai Lavandula angustifolia, adalah tanaman yang berasal dari kelompok (family) tanaman mint yang memiliki bunga berwarna ungu dan aroma yang manis. Lavender adalah sumber minyak lavender.
Sebagian orang percaya bahwa lavender dapat membantu orang yang mengalami insomnia karena aromanya yang ringan dan menyegarkan. Minyak esensial ini dianggap dapat meredakan stres dan meningkatkan kualitas tidur, terutama bagi wanita yang baru melahirkan atau penderita penyakit jantung. Minyak esensial lavender juga sering digunakan untuk mengobati kram menstruasi, mual, atau cemas.
2. Chamomile
Chamomile biasanya dibuat menjadi teh. Tapi itu juga bisa digunakan sebagai minyak esensial. Chamomile, juga dikenal sebagai Matricaria recuita, adalah anggota keluarga tanaman daisy. Tanaman ini memiliki kelopak putih dan putik di tengahnya berwarna kuning.
Dipercaya bahwa memasukkan minyak esensial chamomile ke dalam humidifier dan menghirup uap airnya dapat menenangkan pikiran dan meningkatkan mood atau suasana hati Anda.
Minyak chamomile juga dipercaya dapat meredakan kembung, eksim, ruam, dan perut yang tidak nyaman jika diterapkan pada kulit dengan campuran carrier oil yang tepat.
3. Eukaliptus
Eukaliptus, juga dikenal sebagai eucalyptus, adalah tanaman yang berasal dari kelompok (keluarga) Myrtaceae. Penyulingan daun tanaman ini adalah sumber minyak esensial eukaliptus. Minyak ini, seperti minyak kayu putih, sering digunakan untuk menghangatkan tubuh.
Minyak esensial eukaliptus dipercaya mampu meredakan batuk dan pilek; menghirup aromanya bahkan dilaporkan dapat melancarkan pernapasan dan mengeluarkan dahak.
4. Peppermint
Minyak esensial peppermint dibuat dari daun tanaman peppermint. Minyak esensial ini dianggap dapat meredakan sakit perut, diare, dan sembelit jika dihirup, terutama bagi orang yang menderita sindrom iritasi usus besar atau usus besar yang sakit. Minyak peppermint juga dapat meredakan nyeri otot, sakit kepala, dan gatal jika diterapkan pada kulit.
Anda harus tahu tentang keempat minyak esensial ini dan manfaatnya untuk kesehatan Anda. Minyak esensial harus memiliki izin edar dan tidak kedaluwarsa sebelum dibeli. Minyak cendana juga bagus.
Meskipun minyak esensial terbuat dari bahan-bahan alami, itu tidak berarti bahwa itu aman untuk digunakan oleh semua orang. Ini terutama berlaku untuk mereka yang sedang hamil atau menderita penyakit tertentu. Selain itu, penelitian lebih lanjut harus dilakukan tentang manfaat minyak penting ini.
Akibatnya, segera temui dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat jika Anda mengalami gejala seperti ruam, sakit kepala, atau sesak napas setelah menggunakan minyak esensial.
Minyak esensial juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Bagi kamu yang membutuhkan minyak esensial maupun obat-obatan herbal. Kamu bisa membelinya di Hangat Jiwa – Aromatherapy Essential Oil.
Dapatkan pilihan lengkap dengan harga terbaik untuk seluruh kebutuhan kesehatanmu. Jadi, jangan tunda lagi. Yuk, kunjungi Hangat Jiwa – Aromatherapy Essential Oil sekarang!
Sudah baca artikel Contoh Minyak Esensial dan Manfaatnya bagi Kesehatan? Ingin beli produk Mintak Esensial dari Hangat JIwa >> Order Sekarang!!! Banyak Diskon Harga